Що таке китайський пустельний женьшень

Цистанхе(肉苁蓉) — рослина з родини паразитичнихOrobanchaceae, що росте в пустелях і посушливих регіонах по всьому світу. У Китаї існує кілька унікальних різновидів цистанчі з потенційними лікувальними властивостями, які ростуть переважно в провінціях Ганьсу, Шеньсі та Цінхай, а також у Синьцзян-Уйгурському автономному районі. Цистанхея — це невелика конусоподібна рослина, яка дає жовті квіти та процвітає на певних рослинах-господарях. Стебло рослини (а не корінь, як іноді зазначається) є частиною, яка використовується в медицині, її збирають і нарізають навесні. Цистанка має солодко-гіркий смак.

Цистанхевідомий у Китаї як Ròu Cōng Róng, що відноситься до м'ясистого стебла рослини (ру) і його заспокійливі властивості (congrong). Найчастіше використовуються такі видиЦистанка пустельна, Цистанка трубчаста, Сальса цистанче, іЦистанхе китайська. Однак через надмірний збір трави, а також рослин-господарів,К. Десертікола,зокрема, стає під загрозу зникнення.

Купити каву Cistanche

Переваги та використання Cistanche

Історія цистанхе в традиційній китайській медицині налічує майже 2000 років, але в той же час вона не була широко використовуваною травою і в основному приймалася як частина великих трав’яних тоніків. Сьогодні в китайському травництві цистанхе використовується для лікування дефіциту ян, який, як кажуть, спричиняє проблеми з репродуктивністю та фертильністю, м’язовий біль і слабкість, захворювання нирок і старіння. Однак наукові дослідження Cistanche є мізерними і в основному складаються з досліджень на тваринах з невеликою кількістю випробувань на людях. Відомо лише те, що цистанхе містить такі корисні сполуки, як іридоїдні та фенілпропеноїдні глікозиди, особливо ацетозид та ехінакозид. Він також містить олігосахариди та полісахариди, лігнани та стерини. Ці сполуки можуть забезпечити деякі з наступних переваг:

довголіття

Найбільш відомим використанням цистанхе є сприяння довголіттю, але певних досліджень щодо цього ефекту на людях не проводилося. Повідомлення здебільшого анекдотичні, пов’язані з тим, що в регіонах, де регулярно вживають цистанш, наприклад у регіоні Хотан, проживає більше людей старше 100 років.

Когнітивне покращення

Екстракт зC. tubulosaбуло показано, що він пригнічує апоптоз нейронів. Крім того, дослідження з використаннямC. сальсавиявили, що він може посилити виробництво нейронів і підвищити рівень нейромедіаторів, таких як серотонін, норадреналін і дофамін.

Джерело антиоксидантів

Ацетозид є потужним антиоксидантом, приблизно в п’ять разів потужнішим за вітамін С. В одному дослідженні ін’єкції ацетозиду пригнічували смерть від печінкової недостатності у мишей.

Профілактика остеопорозу

Водний екстракт цистанхеї, який вводили щурам із видаленням яєчників (моделюючи дефіцит гормонів у зв’язку з менопаузою), запобігав втраті кісткової маси шляхом регуляції деяких генів кісткового метаболізму.

Проти старіння

В одному дослідженні 50 або 100 мг/кг на деньC. deserticolaполісахаридів вводили мишам експериментальної моделі старіння протягом 64 днів. Після лікування мишей перевірили на здатність до навчання, пам'ять і фізичну витривалість, а тканину їх мозку дослідили за допомогою електронного мікроскопа. Дослідження виявило, щоC. deserticolaпідвищили здатність мишей до навчання та запам’ятовування, дозволили їм довше плавати під час тесту на плавання та зменшили дегенерацію мітохондрій нейронів.

Підвищення рівня статевих гормонів

Дослідження на тваринах показують, що ацетозид походить відC. tubulosaможе регулювати вироблення статевих гормонів у чоловіків.

Поліпшення витривалості

У мишей було показано, що Cistanche зменшує накопичення молочної кислоти в м’язах, що зменшує втому.

Профілактика артриту

Цистанхе може підвищувати рівень гіалуронідази, рідини, що міститься в суглобах, зв’язках і під шкірою. Гіалуронідаза зменшується з віком, тому споживання цистанчі може допомогти запобігти артриту та покращити гнучкість суглобів.

Низьке лібідо

Цистанхе також відомий як підсилювач лібідо, актеозид і салідрозид, що містяться в цистанхе, сприяють секреції гормонів і нейромедіаторів. Однак його ефективність для такого використання не була доведена клінічно; є анекдотичні історії успіху.

Тонік для нирок

Цистанхея містить алкалоїди, амінокислоти та вітаміни і є травою ян. У проведеному дослідженні було показано, що миші мають вищу активність SOD, а також нижчу активність MDA у нирках, що свідчить про зменшення запалення та пошкодження тканин у нирках.

Нарощування м'язів

Cistanche збільшує запаси глікогену, що, у свою чергу, дозволяє вам створити більше м’язів.

Підвищувач імунітету

Цистанхе насичена полісахаридами, які активують лімфоцити, сприятливо впливаючи на імунну систему.

Цистанхе подібна до іншої трави з китайської медицини, Rehmannia, і містить деякі з тих самих сполук, включаючи іридоїдні глікозиди.

Різновиди цистанхеї

Чотири найпоширеніші різновиди цистанхеї лікарської єCistanche deserticola, Cistanche tubulosa, Cistanche salsa,іЦистанхея китайська. C. deserticolaіtubulosaє в китайській фармакопеї. Усі чотири різновиди можна використовувати більш-менш взаємозамінно, алеC. deserticolaперебуває під загрозою зникнення через надмірний збір урожаю та втрату рослини-господаря,Haloxylon ammodendron,який також перевирощується. Тому покиC. deserticolaдобавки та екстракти доступні (ціла трава заборонена для міжнародної торгівлі), інші сорти цистанчі з часом можуть стати більш доступними. Фактично,C. сальсає одним із найбільш бажаних сортів, оскільки він містить найвищі концентрації ехінакозиду (2,1 відсотка) та ацетозиду (1,5 відсотка).C. tubulosaце сорт, який вважається найбільш корисним для сексуального посилення.

Побічні ефекти та безпека Cistanche

Поки немає підтверджених побічних ефектів або інформації про безпеку Cistanche. Оскільки мало досліджень було проведено на людях, важко сказати, які наслідки, протипоказання або інтерференцію Cistanche може мати з іншими ліками або станами. Вагітним жінкам і жінкам, які годують груддю, а також особам зі зниженою імунною функцією не можна приймати Цистанхе як запобіжний захід. Однак Американська асоціація трав’яних продуктів присвоїла цистанче «клас 1», що вказує на те, що в цілому це безпечна трава.

Екстракт цистанчі чи кави цистанчі?

Цистанхе найчастіше зустрічається у вигляді екстракту з дозуванням, зазначеним виробником (зазвичай одна або дві капсули на день). Він також міститься в капсулах трав’яної суміші, які продаються для збільшення тривалості життя та лібідо. Відповідно до Конвенції про міжнародну торгівлю видами, що перебувають під загрозою зникнення, міжнародна торгівля висушеним стеблом цистанчі (використовується для приготування чаю) заборонена. Тому; Я б запропонував витяг, оскільки це не тільки законно, але й легше отримати за розумною ціною. Екстракти також більш потужні та не вимагають великої дози, як більшість кави.

Цистанхе дозування

У порівнянні з іншими травами цистанхея може бути досить дорогою. Це пов’язано з тим, що певні деревостани знаходяться під загрозою зникнення, а також тим фактом, що стебло заборонено на міжнародному рівні. Рекомендуються наступні дози, але завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Як чай:Крутий 10-15 грам кореня.

Як витяг:Усі екстракти виготовлені не однаково, тому найкраще використовувати рекомендовану виробником дозу.

Пошук найкращої цистанчі

Цистанхе є відносно рідкісною травою на ринку, і найчастіше її можна знайти у трав’яних сумішах, а не як звичайну добавку. Вибираючи марку Cistanche, зверніть увагу на будь-які застереження на упаковці (наприклад, що добавка може містити свинець) і купуйте в перевіреного виробника. Ви також можете проконсультуватися з фітотерапевтом або лікарем, якщо ви не впевнені, яку добавку приймати.

підтримка:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950