Схованка та метод детоксикації токсинів п’яти органів
Apr 26, 2024
У всіх нас в організмі є токсини. Давайте дізнаємося, як знайти схованку токсинів і краще вивести їх за допомогою найпростіших і ефективних методів.
Що таке отрута п'яти органів?
Згідно з поглядами традиційної китайської медицини, в нашому організмі багато токсинів. Будь-яку речовину, яка не може бути вчасно виведена з організму та може мати негативний вплив на наше тіло та розум, можна назвати «токсином», наприклад, застій крові, вогкість мокротиння, холодна енергія, накопичення їжі, застій ци та надмірне тепло. Ці токсини накопичуються в п’яти органах, прискорюючи їхнє старіння, і шкіра, м’язи та нерви, які підтримують п’ять органів, також старіють разом.
Хоча токсини глибоко заховані, вони все одно залишають сліди на поверхні тіла. Різні види показують, де сховані токсини. Тепер нам потрібно знайти схованку токсинів і якомога швидше вивести їх з організму.
Пустельний женьшень - покращує імунітет
серце
Наявність токсинів в серці проявляється в:
1. Виразка язика
Традиційна китайська медицина вважає, що зв’язок між язиком і серцем є найближчим, тому виразки, що ростуть на язиці, як правило, спричинені внутрішнім вогнем або вогненною отрутою в серці.
2. Довгі прищі на лобі
Лоб - це територія під юрисдикцією серця, і коли вогонь серця стає вогняним, ця територія також закипає, що призводить до появи численних прищів.
3. Безсоння і серцебиття
Серце постійно працює, і коли вогонь і отрута залишаються в серці і не можуть бути усунені, сон не буде стабільним.
4. Стискання в грудях або колючий біль
Застій крові в серці також є різновидом токсину, як і застрягти в пробці на дорозі. Легкі випадки можуть викликати стиснення в грудях, тоді як важкі випадки можуть викликати колючий біль.
Як провести детоксикацію серця?
1. Страждання від труднощів і детоксикації
Перша рекомендація — серцевина насіння лотоса, яка має гіркуватий смак і здатна розсіяти серцевий вогонь. Незважаючи на те, що він має холодну природу, він не пошкодить енергію Ян тіла, тому його завжди вважали найкращою їжею для розчинення серцевої токсичності тепла. Ви можете використовувати ядра насіння лотоса для заварювання чаю та додати листя бамбука або сиру солодку, щоб посилити детоксикаційний ефект ядер насіння лотоса.
2. Натискання точки детоксикації на серце
Це стосується акупунктури Шаофу, розташованої на долоні між 4-ю та 5-ю п’ястковими кістками, а також між кінчиком мізинця та безіменного пальця при стисканні кулака. Ви можете застосувати деяку силу, щоб натиснути на цю акупунктурну точку, чергуючи ліву та праву руки.
3. Зелена квасоля для діурезу та детоксикації
Боби мунг можуть розчиняти та виводити токсини із серця шляхом діурезу та видалення тепла. Однак, споживаючи боби мунг, ви повинні використовувати рідкі форми, такі як зелене соєве молоко або суп із бобів мунг. Пиріг з квасолевої пасти менш ефективний.
Оптимальний час детоксикації серця:
З 11:00 до 13:00 це час, коли серце найсильніше. Ви можете їсти продукти, які захищають серце і сприяють детоксикації, наприклад, кокосові горіхи, соєві боби, чорний кунжут, зизифус, насіння лотоса тощо.
печінка
Наявність токсинів в печінці проявляється в:
1. На поверхні нігтів є рельєфні краї
Традиційна китайська медицина вважає, що печінка керує сухожиллями, а нігті є частиною сухожиль. Тому, коли токсини накопичуються в печінці, на нігтях буде чіткий сигнал.
2. Виникає гіперплазія молочних залоз
Молочна залоза є фортецею на шляху меридіана печінки. Коли в меридіані печінки з’являється «токсин», миттєво виникає гіперплазія грудей, особливо коли менструальна кров ось-ось виділяється, вона стає набряклою та болючою через наповнення ци та кров’ю.
3. Емоції схильні до депресії
Печінка - це орган, який регулює емоції в організмі. Якщо токсини в печінці не можуть бути швидко виведені та блокують потік ци, це спричинить явні негативні емоції.
4. Довгі прищі по обидва боки обличчя від мігрені
По обидва боки обличчя і в нижній частині живота меридіан печінки і його партнер, меридіан жовчного міхура, займають три частини акра. Якщо детоксикація печінки не проходить гладко, першим спалахне задній двір.
Як провести детоксикацію печінки?
1. Їжте зелену їжу
Відповідно до теорії п’яти елементів у традиційній китайській медицині, зелена їжа може сприяти ци печінки, відігравати хорошу роль у заспокоєнні печінки, полегшенні депресії та полегшенні емоцій. Він відноситься до категорії продуктів, які допомагають детоксифікації печінки. Фахівці традиційної китайської медицини рекомендують зелені апельсини або лимони, з яких можна готувати зелений апельсиновий сік або воду із зеленим лимоном разом із шкіркою та споживати безпосередньо.
2. Cistanche tubulosa захищає печінку
Загальні глікозиди Cistanche deserticola можуть інгібувати клітини раку печінки на ранній стадії раку печінки
Окрім детоксикації, слід також захищати клітини печінки. Першою китайською медициною, яку просувають, є Cistanche deserticola, яка має хороший захисний ефект для печінки. Його активний інгредієнт, загальні глікозиди Cistanche deserticola, може зменшити апоптоз і некроз клітин, збільшити рівень виживання клітин і досягти захисту первинних клітин печінки; У той же час це може прискорити розкладання печінки та метаболізм алкоголю, допомагаючи печінці детоксикувати та детоксикувати. Після вживання його можна використовувати для кип’ятіння Тонізуючої дієти.
3. Натискання на точку детоксикації печінки
Це стосується гострої точки Тайчун, розташованої в западині перед з’єднанням першої та другої плеснових кісток на тильній поверхні стопи. Розтирайте великим пальцем протягом 3-5 хвилин, доки не відчуєте легкий біль. Не застосовуйте занадто багато сили, натискайте по черзі обома руками.
4. Метод детоксикації сліз
У порівнянні з чоловіками, які ніколи не плачуть, жінки живуть довше, що неминуче пов’язано зі сльозами. Традиційна китайська медицина вже мала це розуміння, і це також було підтверджено західною медициною. Як екскременти, сльози, як піт і сеча, дійсно містять деякі шкідливі для організму біохімічні токсини.
Тому, коли ви відчуваєте дискомфорт, почуття образи чи пригнічення, просто вигукуйте. Для цих «оптимістів» перегляд сумного фільму у вихідний день і течі сльози разом із сюжетом також є активним способом детоксикації.
селезінка
Наявність токсинів в селезінці проявляється в:
1. Пігментація обличчя
Жінки з довгими плямами зазвичай мають слабші здібності травної системи.
2. Надмірні вагінальні виділення
Селезінка відповідає за виведення вологи з організму. Якщо вологість занадто велика, ніж здатність селезінки, це призведе до надмірної вогкості в тілі, і збільшення вагінальних виділень є одним із проявів.
3. Накопичення жиру
У традиційній китайській медицині жир має іншу назву: вогкість мокротиння, яка утворюється через погану травну функцію селезінки, яка не може ефективно виводити з організму токсини. Ефективне схуднення має бути спрямоване на відновлення нормального обміну мокротиння та вогкості в селезінці та шлунку, інакше воно відскочить.
4. Чисте дихання, прищі або виразки навколо губ
Область навколо губ відноситься до селезінки. Коли токсини в селезінці не можуть бути виведені з організму, накопиченим токсинам потрібно знайти можливості для виходу з цих ділянок.
Як провести детоксикацію селезінки?
1. Вживання кислоти сприяє детоксикації селезінки
Наприклад, чорні сливи та оцет є найкращими продуктами для розчинення токсинів у їжі, що може покращити травну функцію шлунка та кишечника, дозволяючи токсинам, що містяться в їжі, виводитися з організму в найкоротші терміни. У той же час кисла їжа також має ефект активізації селезінки, що може ефективно служити «антитоксичною їжею».
2. Натисніть точку детоксикації селезінки
Це стосується акупунктури Shangqiu, розташованої в западині під передньою частиною внутрішньої щиколотки. Використовуйте пальці для масажу цієї акупунктурної точки, зберігаючи кисле та важке відчуття. Кожного разу протягом приблизно 3 хвилин чергуйте руки.
3. Після обіду прогуляйтеся
Вправи можуть допомогти селезінці та шлунку перетравлюватися та пришвидшити швидкість виведення токсинів, але для кращих результатів потрібна довготривала наполегливість.
Оптимальний час детоксикації селезінки:
Найбільш ймовірне вироблення токсинів – час після їжі. Якщо їжа не перетравлюється або не засвоюється вчасно, токсинів буде накопичуватися багато. Окрім прогулянок після їжі, оскільки солодкий смак корисний для селезінки, ви також можете з’їсти фрукт через годину після їжі, щоб допомогти зміцнити селезінку та вивести токсини.
легеня
Наявність токсинів в легенях проявляється в:
1. Шкіра виглядає іржавою та тьмяною
Традиційна китайська медицина вважає, що легені керують шкірою всього тіла, і те, чи буде шкіра вологою та світлою, залежить від хорошої функції легенів. Коли в легенях багато токсинів, вони осідають на шкірі під дією легенів, через що шкіра виглядає тьмяною.
2. Запор
Традиційна китайська медицина вважає, що легені та товстий кишечник є системою. Коли токсини є у верхніх відділах легень, також буде аномальне накопичення в нижніх відділах кишечника, що призводить до запорів.
3. Бути чутливим і схильним до смутку
Токсини в легенях можуть перешкоджати циркуляції ци та крові в легенях, ускладнюючи легеням розслаблення задушливого повітря в грудях і придушення його, що призводить до відчуття меланхолії.
Як провести детоксикацію легенів?
1. Редька є детоксикаційною їжею для легенів
В очах традиційної китайської медицини найтісніший зв'язок між товстим кишечником і легенями. Ступінь виведення токсину з легень залежить від того, чи товстий кишечник вільний. Морква може допомогти товстому кишечнику вивести кал, її можна їсти сирою або додавати в холодні страви.
2. Лілія посилює детоксикаційну здатність легенів
Легені завжди не любили сухості, яка легко може призвести до накопичення токсинів. Гриби та лілії чудово живлять легені та живлять інь, що може допомогти легеням боротися з токсинами. При споживанні час обробки не повинен бути занадто довгим, інакше сік у ліліях зменшиться, а ефект детоксикації значно зменшиться.
3. Натискання на ключові точки детоксикації в легенях
Акупунктурна точка, яка впливає на легені, — це Хегу, розташована на тильній стороні долоні між першою та другою п’ястковими кістками. У середині променевої кістки другої п’ясткової кістки великим і вказівним пальцями можна затиснути цю область і сильно натиснути.
4. Потовиділення та детоксикація
Легені керують шкірою, тому рясне потовиділення може вивести токсини з організму, завдяки чому наші легені почуваються оновленими. На додаток до фізичних вправ, способом потовиділення можна також прийняти гарячу ванну та додати у воду трохи ефірних олій імбиру та м’яти перед ванною, щоб полегшити потовиділення та вивести токсини з глибини тіла.
5. Глибоке дихання
Під час кожного вдиху в легенях є залишки вихлопних газів, які неможливо вивести, що також є токсином порівняно зі свіжим, насиченим киснем повітрям. Лише кілька глибоких вдихів можуть зменшити залишкові вихлопні гази в організмі.
Оптимальний час детоксикації легенів:
Найсильніший час для легенів – з 7 ранку до 9 ранку, а детоксикацію найкраще проводити за допомогою фізичних вправ. Заняття аеробними вправами, такими як біг підтюпцем, у період найбільшої активності легенів може посилити їх здатність виводити токсини.
нирка
Погана функція нирок може вплинути на здоров'я легенів
Наявність токсинів в нирках проявляється в:
1. Малий менструальний цикл і темний колір
Поява і зникнення менструації є проявом енергійної функції нирок. Якщо в нирках багато токсинів, менструальна кров зменшиться.
2. Набряк
Нирки керують потоком рідини в організмі. Після того, як нирки накопичують токсини, їх здатність виводити зайву рідину знижується, що призводить до набряків.
3. Підщелепні вугрі
Області обличчя та нижньої щелепи знаходяться під юрисдикцією нирок, які недостатньо детоксикуються, і надлишок токсинів може проявлятися в області нижньої щелепи.
4. Легко втомлюється
Токсини в організмі споживають енергію нирок, а енергія, що виділяється нирками, зменшується, що призводить до фізичної втоми, розумової втоми, сонливості та слабкості кінцівок.
Як провести детоксикацію нирок?
1. Їжа для детоксикації нирок: зимова диня
Зимова диня багата соком. Після потрапляння в організм людини він стимулює нирки до збільшення сечі та виведення токсинів з організму. У їжу зимовий суп з дині можна використовувати або смажити, максимально полегшивши смак.
2. Традиційна китайська медицина, що тонізує нирки: Cistanche deserticola
Вплив Cistanche-Immprove на функцію нирок
Натисніть тут, щоб переглянути продукти Cistanche для лікування захворювань нирок
【Запитуйте більше】 Електронна пошта:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
Guanhua Cistanche має ефект тонізування нирок ян і живлення есенції та крові. Його зазвичай використовують для лікування чоловічої імпотенції, жіночого безпліддя, холодного болю в попереку та колінах, а також застою крові та запорів. Сучасні фармакологічні дослідження показали, що Cistanche deserticola багатий сполуками фенілетаноламіну, які характеризуються глікозидами квіток маточки та ехіноїдів. Він може збільшити швидкість проліферації клітин нирок людини в 8-10 разів і ефективно зігрівати та живити нирковий ян. В даний час його екстракт використовується в багатьох відомих продуктах для здоров'я.
3. Натискання на точку детоксикації нирок: точка Юнцюань
Це найнижча гостра точка в тілі людини. Якщо тіло людини є будівлею, ця акупунктура є вихідним отвором каналізаційної труби. Регулярне його масажування може мати значний ефект детоксикації. Акупунктура Юнцюань розташована на першій третині підошви (за винятком пальців ніг при обчисленні). Ця акупунктурна точка відносно чутлива, тому не застосовуйте занадто багато сили. Якщо ви відчуваєте легке відчуття, найкраще помасажувати, натискаючи близько 5 хвилин.
Оптимальний час детоксикації нирок:
Найбільш підходящий час для детоксикації в нирках – з 5 до 7 години ранку. Після нічного ремонту вранці в нирках накопичуються токсини. Тому найкраще вранці випити чашку теплої води, щоб промити нирки та вивести токсини з організму.
