План розвитку літньої енергійної та красивої дівчини

«Жінки з дефіцитом Qi демонструватимуть блідий колір обличчя, втому по всьому тілу та більше потовиділення влітку, що робить їх більш схильними до симптомів дефіциту Qi. Жінки з достатньою кількістю Qi та кров’ю неминуче матимуть рожевий, напівпрозорий колір шкіри та достаток енергії. ."

ефекти Cistanche проти втоми

«Пити традиційну китайську медицину так гірко. Вам потрібно її пити?»

«Якщо ви хочете відновити ци, багато людей захочуть ознайомитися з традиційною китайською медициною та призначити традиційну китайську медицину. Якщо ви хочете полегшити симптоми, ви також можете поступово змінити їх у своєму повсякденному житті, споживаючи більше продуктів, що підвищують ци, тричі на день. день».

Яку їжу найситніше їсти влітку?

лонган

Стародавні китайці здавна використовували лонган для лікування здоров’я та хвороб, вважаючи його живильним ліками, що живлять ци та кров, заспокоюють розум і лікують безсоння, забудькуватість, серцебиття, слабкість та післяпологовий набряк. «Мазь Юлін», описана лікарем часів династії Цін Ван Шисюном у його «Посібнику з дієтичного харчування Суйсіцзю», є традиційним китайським ліками, виготовленим шляхом обробки на пару м’яса лонган з білим цукром. Кажуть, що він має ефект «значно тонізує ци і кров, перевершуючи женьшень і астрагал». Вживання його з окропом може лікувати пацієнтів із недостатньою кількістю ци та крові, і вважається, що він підходить жінкам після пологів перед пологами.

триколірний амарант

Традиційна китайська медицина вважає, що амарант має солодкий смак і прохолодний характер. Поверніться до меридіанів товстої кишки та тонкої кишки. Він має ефект очищення від тепла та детоксикації, видалення вогкості та зупинки дизентерії, сприяння випорожненню кишечника, сприяння діурезу та зупинці кровотечі. Дієтологи відзначають, що амарант багатий на різноманітні вітаміни та мінерали, необхідні людському організму, і легко засвоюється. Влітку люди сильно потіють. Вживання більшої кількості амаранту може не тільки підвищити їх фізичну форму та підвищити імунітет організму, але також матиме ефект втрати ваги, детоксикації та живлення крові та ци.

Ямс

Ямс особливо підходить для споживання влітку. Він багатий поживними речовинами та має функцію зміцнення селезінки та живлення ци, що може запобігти пошкодженню ци печінки селезінки влітку; Він може живити нирки та ци, а також підвищувати опірність організму. Рис відварюють у Congee, змішують з білим цукром, а також розпареною та розтертою гряззю з ямсу, яка може зміцнити селезінку та легені, зміцнити тіло та живити нирки та есенцію. Він дуже підходить для ослаблених і хворих людей, людей середнього та похилого віку. Якщо додати в приготування червоні фініки, поживний ефект буде кращим.

яловичина

Яловичина має солодкий і м’який смак, вона живить селезінку, шлунок, м’язи, кістки та ци. Вживання трохи яловичини влітку може підживити ци. «Rihuazi Bencao» одного разу записав: «Яловичина на воді, холодна; жовта яловичина, тепла». При вживанні яловичини влітку її бажано нарізати на дрібні шматочки або подрібнити, причому робити це рекомендується двічі на тиждень.

батат

Завдяки високому вмісту вітамінів групи В і таких мінералів, як калій і магній, продукти на основі картоплі чудово підживлюють середню ци та зміцнюють здоров’я. Особливо для тих, хто хоче запобігти ожирінню та займатися фітнесом, використання картоплі як замінник чистого білого рису та локшини, а також регулярне вживання батату, батату, таро, картоплі та інших основних продуктів харчування може не тільки ефективно контролювати збільшення ваги, але й підтримувати різні харчові добавки.

рисовий вугор

Жовтий вугор після Xiaoshu пухкий і пухкий, не тільки ніжний і смачний у м’ясі, але й багатий поживними речовинами, з найсильнішим поживним ефектом. Крім того, влітку вогкість сильніша, що особливо шкідливо для людей із застудою, дефіцитом і сирістю. Вживання вугрів для відновлення ци в цей час узгоджується з традиційною медичною концепцією «підживлення ян навесні та влітку», що може досягти ефекту поліпшення нездорової статури та лікування зимових хвороб влітку.

Білий женьшень

Китайські ліки, такі як женьшень, цистанхе пустирне і астрагал

Влітку краще їсти білий женьшень, оскільки він споживає найбільше енергії. Люди, які вже мають слабку ци, відчуватимуть втому влітку або після літа, що пов’язано зі споживанням ци та інь теплом. Тому доцільно з’їсти трохи білого женьшеню. Білий женьшень зазвичай приймається по 10 грамів на день, і найкраще тушкувати його у воді.

Астрагал перетинчатий

Відповідно до медичних записів, Astragalus membranaceus має солодкуватий і злегка теплий характер і має ефект тонізування ци та консолідації зовнішнього вигляду, сприяння діурезу, зменшення набряку та сприяння детоксикації та росту м’язів. Варто зазначити, що хоча астрагал перетинчатий використовується як лікарська трава для тонізування ци протягом року, він також є священною травою для тонізування ци влітку. Під час спекотної літньої спеки багато людей можуть сильно потіти, що призводить до слабкості дефіциту ци та втоми кінцівок. Ви можете тушкувати м'ясний суп Huangqi, щоб пити.

Цистанш пустеля

Цистанш пустеля

Cistanche deserticola, традиційна китайська лікарська рослина, має довгу історію клінічного застосування та широко використовується для лікування різних захворювань. Ось огляд деяких випадків лікування Cistanche deserticola:

1. Тонізуюча нирки Ян: Cistanche deserticola зазвичай використовується в клінічній практиці для лікування чоловічої статевої дисфункції, такої як імпотенція та передчасна еякуляція, викликані дефіцитом нирок Ян. Наприклад, професор Ту Пенфей зі Школи фармації Пекінського університету завдяки систематичним дослідженням з’ясував фармакологічні речовини та механізми Cistanche deserticola для тонізування ниркової ян, зволоження кишечника та сприяння випорожненню.

2. Лікування жіночого безпліддя: Cistanche deserticola також використовується для лікування жіночого безпліддя, спричиненого недостатньою нирковою ян. Він може зігрівати та тонізувати нирковий ян, корисний есенцію та кров, а також має певний терапевтичний ефект при безплідді, викликаному палацовим холодом.

3. Проносний засіб Runchang: Cistanche deserticola містить харчові волокна, які можуть сприяти перистальтиці кишечника та допомагати полегшити симптоми запору. Він підходить для лікування болю в попереку та колінах, слабкості м’язів і кісток, сухості кишечника та запорів, спричинених недостатністю нирок.

Вплив Cistanche-Immprove на функцію нирок

4. Омолодження та підвищення імунітетуt: Сучасні фармакологічні дослідження показали, що Cistanche deserticola має антивіковий, антиоксидантний, гіпоксійний, втомлюваний ефект і зміцнює імунітет.

5. Лікування хвороби Альцгеймера та Паркінсона: Дослідження показали, що фенілетаноїдні глікозиди Cistanche deserticola мають ефект проти хвороби Альцгеймера та Паркінсона, створюючи нову клінічну цінність Cistanche deserticola.

6. Лікування сухості кишечника і запорів: Cistanche deserticola в історії використовувався для лікування сухості кишечника та запорів. Наприклад, Da Wu Rou Wan у "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" використовує Cistanche deserticola як один із основних інгредієнтів.

7. Лікування втамування спраги (цукровий діабет): Цистанхе також використовується для лікування того, що в стародавні часи називали втамуванням спраги, а саме сучасного діабету, наприклад, таблетка Цистанхе в Загальних записах Святого Цзі, яка використовується для живлення печінки та нирок, в’яжучого і зупиненого кровотечі, головним чином для втамування спраги і рясне сечовипускання.

8. Лікування дефіциту, втоми та виснаження: У «Tai Ping Sheng Hui Fang» Cistanche deserticola лікує такі симптоми, як дефіцит, втома, виснаження, імпотенція та забудькуватість. Поєднуючи його з іншими лікарськими травами, отримують таблетки Cistanche deserticola для посилення живильного ефекту.

ефекти Cistanche проти втоми

Натисніть тут, щоб переглянути продукти Cistanche для зняття фізичної втоми

【Запитуйте більше】 Електронна пошта:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

9. Лікування м'язової та кісткової слабкості: Cistanche deserticola також використовується для лікування таких симптомів, як слабкість м’язів і кісток, слабкість кінцівок і труднощі при ходьбі, викликані дефіцитом печінки і нирок. Наприклад, Jin Gang Wan у «Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji» в основному складається з Cistanche deserticola.

10. Лікування олігозооспермії: Сучасні дослідження також показали, що Cistanche deserticola можна використовувати для лікування олігозооспермії шляхом тонізування печінки та нирок і збільшення кількості сперматозоїдів.

Cistanche deserticola має широкий спектр клінічного застосування. Його можна не тільки вживати з іншими ліками, але й їсти, вимочуючи у вині, варячи суп, варячи конджі тощо. Однак слід зазначити, що вживання Cistanche deserticola повинно здійснюватися під керівництвом лікаря, щоб забезпечити безпечність і ефективність. Особливо для пацієнтів з дефіцитом Інь, надмірним вогнем або слабкістю селезінки та шлунка, використання Cistanche deserticola слід бути обережним або уникати.

Cistanche deserticola допомагає відновити вашу життєву силу, такою ж прекрасною, як і раніше.