Здорова та красива дієта для жінок

1. Червоний рис

Червоний рис багатий крохмалем і рослинним білком, який може заповнити спожиту енергію і підтримувати нормальну температуру тіла. Він багатий численними поживними речовинами, серед яких найбільше заліза, тому живить кров і запобігає анемії. Багатий фосфором і групами вітамінів А і В, він може покращити недоїдання, курячу сліпоту та авітаміноз; Він може ефективно полегшити такі симптоми, як втома, млявість і безсоння. Речовини, що містяться, такі як пантотенова кислота, вітамін Е та глутатіон, мають інгібуючу дію на канцерогени, особливо щодо профілактики раку товстої кишки.

Переваги cistanche tubulosa - Протипухлинний

2. Морква

Морква має такі три основні ефекти на жінок: як зазначено в Classic of Materia Medica, редька благотворно впливає на сечовипускання та дефекацію, а також має токсичну дію на обличчя. Сучасна наука показала, що морква містить велику кількість клітковини, вітамінів групи В, калію, магнію та інших речовин, які можуть сприяти перистальтиці шлунково-кишкового тракту, що сприяє виведенню шлаків в організмі та має хороший терапевтичний ефект при запорах і прищах.

Користь для здоров'я порошку цистанчі

3. Трубчаста цистанха

Guanhua Cistanche - дорогоцінна китайська лікарська трава, яка росте в пустельних районах регіону Хотан у Сіньцзяні, Китай. Він відомий як «женьшень пустелі» і широко використовувався в поживних формулах протягом всієї історії. Дослідження показали, що Guanhua Cistanche можна використовувати для відбілювання та живлення жіночої шкіри, має антиоксидантну дію, запобігає старінню, відстрочує менопаузу, зволожує кишечник і сприяє випорожненню, а також має інші переваги для здоров’я.

Пустельний женьшень Переваги цистанчи трубчастої - антиоксидант

Варто відзначити, що його випорожнення не завдає шкоди організму, і особливо підходить людям похилого віку при запорах, жінкам після пологів, а також людям зі слабкими і множинними захворюваннями. Активний інгредієнт загальний глікозид фенілетанол має значний ефект пригнічення активності тирозинази, що може ефективно пригнічувати пігментацію шкіри, детоксикувати організм, регулювати ендокринну функцію та мати сильний відбілюючий ефект. Екстракт Cistanche deserticola може значно знизити вміст пероксидів ліпідів (ПОЛ) в організмі людини, підвищити активність СОД, зменшити вміст малонового діальдегіду, ефективно усувати вільні радикали, відігравати антиоксидантну та антивікову роль.

Переваги трави кустарника-поліпшити відбілювання

4. Гриби

Харчова цінність їстівних грибів: високий вміст білка, без холестерину, без крохмалю, з низьким вмістом жиру, з низьким вмістом цукру, з високим вмістом харчових волокон, кількома амінокислотами, вітамінами та мінералами. Їстівні гриби зосереджують усі корисні властивості їжі, досягаючи піку поживної цінності в продуктах рослинного походження, і відомі як Божа їжа та їжа довголіття.

Пустельний женьшень Переваги цистанчи трубчастої - антиоксидант

Натисніть тут, щоб переглянути продукти Cistanche Enhance Imunity

【Запитуйте більше】 Електронна пошта:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

5. Помідори

За словами дієтологів, споживання 50-100 грамів свіжих помідорів на людину на день може задовольнити потреби організму в кількох вітамінах і мінералах. Помідори містять лікопін, який має пригнічувальну дію на бактерії; Містить яблучну кислоту, лимонну кислоту та цукор, які сприяють травленню.