Тонік взимку. Найголовніше — живити нирки, посібник із живлення нирок

Погода стає все холодніше і холодніше, але це також найкраща пора року для тоніка. Від закладення міцного фундаменту в цей період залежить здоров’я наступного року. Тонік взимку, головне підбадьорити нирки. Есенції в нирках достатньо для забезпечення хорошого здоров'я. Вода взимку відповідає ниркам, а фізіологічна функція нирок полягає в тому, щоб «зберігати есенцію», і «якщо зима не зберігає есенцію, весна викличе чуму». З іншого боку, якщо нирки в хорошому стані, не варто турбуватися про те, що вони нездорові.

Клацніть, щоб переглянути екстракт цистанчі пустирської та чаю цистанчі

1. Дефіцит нирок також можна розділити на інь і ян

Китайська медицина вважає, що «коли людині до сорока, енергії ян недостатньо», тому існує приказка, що «якщо в сорок не поправишся, то в п'ятдесят будеш страждати». З віком Ян Ци стає дуже важко рости, і оскільки Ян Ци стає все менше і менше, буде все більше і більше хвороб. Отже, як поповнити Ян Ци? Я чув, що таблетки Liuwei Dihuang корисні для живлення нирок, тож чи можу я приймати їх для курсу лікування? Qihuang нагадує всім, що така поведінка є абсолютно неприпустимою, це прихована шкода собі!

Якщо ви хочете зміцнити нирки за допомогою ліків, ви повинні спочатку з’ясувати, чи є у вас дефіцит ян у нирках чи дефіцит інь у нирках.

Дефіцит нирок Ян часто має симптоми застуди: відраза до холоду і холодних кінцівок, млявість, прозора і довга сеча, блідий язик з жиром і білим хутром. Окрім страху перед холодом, люди з дефіцитом ян у нирках також мають повільний метаболізм води та слабку здатність до випаровування, тому вони часто мочаться, особливо нічне сечовипускання, і їм не дуже хочеться пити воду. Більш підходять китайські патентовані ліки Jinkui Shenqi Pill і Wuzi Yanzong Pill.

Нирковий дефіцит Інь часто має прояви дефіциту тепла: сухість у роті та горлі, припливи, почервоніння вилиць, лихоманка, нічна пітливість і червоний язик з невеликим мохом. Люди з нирковою недостатністю Інь зазвичай не бояться холоду і навіть спеки, особливо підошви рук і ніг завжди гарячі, і їх хочеться приклеїти до холодних речей. Люди з дефіцитом інь у нирках також мають сухість у роті, сухий стілець, розлад і навіть безсоння через розлад, і люди схильні до втрати ваги, худі та худі. Китайські патентні ліки підходять для їжі Liuwei Dihuang Wan.

2. Часто їжте чотири скарби

Якщо симптоми не дуже серйозні (наприклад, безпліддя, спричинене нирковою недостатністю у жінок, знерухомлення у чоловіків через ниркову недостатність), краще не приймати ліки для живлення нирок навесні, оскільки прийом занадто великої кількості ліків посилить навантаження на печінку. Ян'ян.

Зазвичай ми говоримо «чорні п’ять категорій»: чорний рис, чорна квасоля, чорний кунжут, чорні фініки, чорні гриби, і треба їсти більше.

Крім того, ямс, плід горгони, ядро ​​волоського горіха, плід гінкго, насіння лотоса, свиняча корейка, свинячий шлунок, цибуля-порей, шовковиця, лічі, ламінарія, морські водорості, курка з чорною кісткою, гриби шиітаке, темпе, вовчі ягоди, каштан, голец та інші усі продукти живлять нирки.

Нирковий суп

Метод тонізування нирок і активації крові - це органічне поєднання методу тонізування нирок і методу активації крові, який сприяє кровообігу шляхом тонізування нирок і посилення кровообігу нирок. Існує оздоровча формула для тонізування нирок, яку можна використовувати в повсякденному житті. Спосіб: 6 грамів американського женьшеню, 3 грами лігуструму світлого, 3 грами Eclipta Chinensis, 3 грами шавлії багатошарової, 3 грами малини, 3 грами шкірки мандарина, і приймайте це в суп щодня.

Квасоля

Є старий рецепт, який передавався сотні років. Він чудово живить нирки, а нирки ще сильні. Якщо ми готуємо його самі, ми можемо зробити більше за раз, потім зберігати в холодильнику та їсти по ложці щодня. Сировина: зерно бобів, шаюаньцзи, трибулус террестрис, аїр, еукомія смажена, псорален, фенхель, ядра волоського горіха по 6 г.

практика:

1. Варіть анісовий фенхель і вищевказані 5 видів лікарських матеріалів, поки вода не зануриться в ліки, потім почніть варити протягом півгодини, видаліть осад і отримайте сік.

2. Замочіть чорну квасолю в зіллі, замочіть 4 години, і нехай чорна квасоля повністю набереться ліків.

3. Відварити квасолю. У цей час додайте ядра волоських горіхів і трохи солі (бажано велику морську сіль, якщо ви не використовуєте кухонну сіль) і варіть, поки боби не стануть твердими, чорними та яскравими.

ниркова каша

Цю миску каші порадила молода мама. Вона сказала, що після того, як пила його більше трьох тижнів, виглядала набагато краще. На тому місці, де раніше було багато сивого волосся, рецидиву не було. Маленький півмісяць цвяха змінився з оригінальних двох (великі пальці) Стати сім! З таким хорошим ефектом, вона хотіла б повідомити всім, ви також можете спробувати. Інгредієнти: квасоля чорна (1 ручка), ячмінь (3 ручки), рис (2 ручки), кунжут чорний (1 ручка), горіхи волоські (2)

практика:

1. Замочити всі інгредієнти на одну годину.

2. Викласти сировину в каструлю, зварити кашу, після варіння додати коричневий цукор.

нирковий чай

Lycium barbarum і Ganping можуть підбадьорити нирки та есенцію, солодкий і легкий tuckahoe може підбадьорити селезінку та діурез, а чорний чай може бути сечогінним і освіжити розум. Дуже зручно заварювати чай з вовчків і тукахо, який може не тільки втамувати спрагу, але і тонізувати нирки. Сировина: по 5-10 грамів мушмули і кокосових плодів, 6 грамів чорного чаю. Спосіб: подрібніть мушмулу та кокосові орехи в дрібний порошок, візьміть 5-10 грам кожного разу, додайте 6 грамів чорного чаю та заварюйте окропом 10 хвилин двічі на день як заміну чаю.

Чай з цистанчі

Чай із цистанхе активізує нирковий ян, відновлює есенцію та кров, гальмує появу симптомів «дефіциту ян» і запобігає втраті ваги. Чай із цистанчі може ефективно запобігати та лікувати такі захворювання, як ниркова недостатність та імпотенція у чоловіків, нічні виділення, передчасна еякуляція, нерегулярні менструації, аменорея та безпліддя у жінок. Цитрусова кориця має репутацію «женьшеню пустелі», і це найякісніший засіб серед більш ніж 60 видів тонізуючих китайських ліків, знайдених у Китаї. Містить багато амінокислот, цистеїну, вітамінів і мінералів. , кавернозне тіло та інші статеві органи мають великий тонізуючий ефект, імпотенція, передчасна еякуляція ще більш негайна, виконана як бог. Чай з цистанхи можна використовувати при нирковій недостатності, імпотенції, нічних сечовипусканнях, передчасній еякуляції, холодних болях у попереку та колінах, слабких м’язах і кістках. Для лікування імпотенції внаслідок ниркової недостатності, нічних сечовипускань, передчасної еякуляції тощо його поєднують з Rehmannia glutinosa, насінням повилики та м’ясом кизилу. Підходить чоловікам зі зниженням статевої функції; жінки з нерегулярними менструаціями, безпліддям, онімінням кінцівок, болями в попереку і колінах; людям похилого віку зі слабкою конституцією, хворим на гіпертонічну хворобу, при запорах.

для отримання додаткової інформації:ali.ma@wecisanche.com