Кишечник — це другий мозок людського тіла, і хороше травлення може вплинути на настрій

Чому коли вам погано, вам завжди здається, що ви не думаєте ні про чай, ні про їжу? Незрозуміло бажаючи розсердитися, ви розумієте, що це пов'язано з тим, що ви їли на обід? Як можна зробити травну систему здоровішою, а настрій кращим?

трава кустарника- Лікуйте запори

Шлунково-кишкові рухи також можуть впливати на емоції людини

Оскільки шлунково-кишковий тракт є найдовшим розподіленим органом в організмі людини, тонка кишка має розмір 5-6 метрів, а товста кишка — 1-1,5 метра, він функціонує як «штаб-квартира» з автономним регулюванням. Наприклад, коли людина відпочиває, її шлунково-кишковий тракт все ще знаходиться в русі, беручи участь не тільки в перетравленні та всмоктуванні їжі, але й у регуляції інших функцій органів в організмі, включаючи вплив на емоції. Отже, кишечник стає другим мозком людини, і його роль не можна ігнорувати.

Отже, загальні кишкові функції включають: (1) фізичні вправи – травлення та всмоктування їжі; (2) Почуття – дискомфорт, наприклад біль у животі та здуття живота. Коли виникають такі ситуації, сенсорний поріг у кожного різний, що пов’язано з гормонами, які виділяють кишечник кожної людини – специфічними хімічними речовинами. Десятки гормональних клітин, що виділяються шлунково-кишковим трактом, широко поширені в стінці шлунково-кишкового тракту і беруть участь у регуляції різних функцій. Гормони, тісно пов'язані з відчуттями, це дофамін і серотонін. Ці дві речовини, які регулюють емоції, також існують у мозку, але мозок виділяє лише 5% серотоніну в організмі, тоді як 95% серотоніну синтезується в кишечнику. Таким чином, кишечник є найбільшим ендокринним органом в організмі людини, і значна частина емоцій залежить від нервової системи кишечника.

трава кустарника

Чому шлунково-кишковий тракт впливає на емоції людей?

В даний час виявлено, що багато речовин пов'язані з людськими емоціями і почуттями. Дуже важливі гормони дофамін і серотонін. За нормальних умов рівень дофаміну в організмі людини збалансований. Дофамін має збудливу дію, а компонент амфетаміну в наркотиках є агоністом дофаміну, сприяючи надмірному вивільненню дофаміну, що викликає у людей марення, збудження, неспокій, галюцинації та галюцинації; Якщо рівень дофаміну в організмі занадто низький, це може призвести до поганого настрою людини, що призведе до негативних емоцій, таких як світськість, відсутність інтересу до речей і нездатність підняти настрій.

Нормальна робота кишечника також залежить від бактеріального балансу

Однак людські емоції дуже складні, і ми маємо лише невелике розуміння, яке неможливо повністю пояснити речовинами, які ми зараз знаємо. Крім того, емоції є лише частиною факторів, що сприяють дисфункції шлунково-кишкового тракту і, що більш важливо, балансу мікробіоти кишечника. Ми називаємо кишкову мікробіоту другим відбитком пальця людини, який є біологічним відбитком пальця людського тіла. Кількість бактерій у людини становить 1014, тоді як кількість клітин у людини становить 1013. Крім того, люди різні, і мікробіота кишечника різна від людини до людини. За нормальних обставин так звані корисні бактерії та погані бактерії перебувають у стані рівноваги. Як тільки цей баланс порушується, патогенні бактерії скористаються ситуацією і проникнуть всередину.

Крім того, деякі люди призначають тренування опівдні, що є ненауковим, виходячи з фізіологічних функцій людини. Відпочинок після їжі є реакцією на травлення і нормальний обмін речовин в організмі людини.

Нарешті, слід підкреслити, що кишечник відіграє вирішальну роль у регуляції травлення, всмоктування, емоцій, імунітету та інших органів. Кожен повинен добре ставитися до шлунково-кишкового тракту і берегти його.

Guanhua Cistanche, як одна з дев'яти безсмертних трав у Китаї та дорогоцінна традиційна китайська медицина протягом всієї історії, містить галактозу та олігосахариди, які можуть значно сприяти перистальтиці кишечника, підвищувати осмотичний тиск у кишечнику та перешкоджати всмоктуванню води в товстому кишечнику; Guanhua Cistanche відноситься до теплихтонізуючийприроді та має ефект сприяння випорожненню без шкоди для життєвої енергії, що може ефективно захистити шлунково-кишковий тракт.

Переваги добавки цистанчі - лікування запорів

Натисніть тут, щоб переглянути продукти Cistanche

【Запитуйте більше】Електронна адреса:cindy.xue@wecistanche.com/ Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Спосіб споживання

Баранина цистанш:

Інгредієнти: 30 г цистанчіПустеля, 250 г баранини, ан відповідну кількість нарізаної цибулі та скибочок імбиру

Спосіб приготування: відваріть цистаншПустеляводою, зняти залишок, а сік після закипання залишити до готовності; Наріжте баранину і обсмажте до готовності, помішуючи. До вареної баранини додайте сік цистанш і залиште на повільний вогонь. Нарешті додайте нарізану цибулю та скибочки імбиру та обсмажте, помішуючи. Приймати теплу їжу.

Ефект: Зігріває нирку і сприяє ян.

Скибочки цистанки десертної

Цистанш Конге%3а

Інгредієнти: 30 г цистанш конжі, 120 г білого рису, невелика кількість баранини.

Спосіб приготування: використовуйте каструлю, щоб відваритицистанчеводою, поки вона не пом’якшиться, видаліть піну з поверхні рідини, а потім додайте невелику кількість баранини та білого рису, щоб разом зварити конджі. Коли виймете каструлю, додайте невелику кількість нарізаної зеленої цибулі та імбиру для приправи.

Ефект: Цей метод можетонізуватинирок і есенції, і живлять печінку і нирки. Слід звернути увагу на тих, у кого м'який стілець, і схильні до діареї, і тим, хто має надмірну сексуальну функцію, не слід приймати його.

Чай цистанхе десертикола:

трава кустарника- Лікуйте запори

ЦистанхеПустеляможна використовувати як чайний напій. Заваріть його окропом і вживайте як чайний напій. Зверніть увагу, що дозування не повинна перевищувати 10 грам за один раз. Перед вживанням додайте відповідну кількість сахарози або меду, змішайте та випийте.

Вино Cistanche:

Замочіть 200 г цистанчіПустеляу 3000 г Baijiu вище 50 градусів, замочіть його приблизно на 2 тижні та випивайте 10-30 мл щодня, щобтонізуватинирки і ян.

Вино Cistanche deserticola:

1. Вино Cistanche: після замочування 200 г Cistanche у 3 кг Baijiu протягом 7-15 днів, випивайте 10-30 мл щодня. (Співвідношення 1:15 або 1:20, що означає 1 кілограм цистанчіПустелявимочений у вині 15-20 кілограмів)

2. Вино з мушмули Cistanche: Cistanche 200г, Suoyang 100г, GastrodiaЕлата30 г, мушмули 50 г, помістіть у 3 кг Байцзю, щоб замочити протягом 7-15 днів, і пийте 10-30 мл щодня.

3. ЦистанхеяПустеляКускута вино: 30г CistancheПустеляНасіння кускути 20 г, покладіть у 500 г Baijiu, щоб замочити перед питтям.