Сприяйте росту кісток і тримайтеся подалі від остеопорозу!

У повсякденному житті щоденне харчування має важливе значення. Хороші харчові добавки можуть сприяти росту кісток. Коли ми старіємо, старіння органів тіла неминуче, але ми можемо змусити його старіти пізніше.

Користь для здоров'я порошку цистанчі

Натисніть тут, щоб переглянути продукти Cistanche Enhance Imunity

【Запитуйте більше】 Електронна пошта:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Що таке остеопороз?

Остеопороз (ОП) — це системне метаболічне захворювання кісток, що характеризується низькою кістковою масою та мікроструктурним руйнуванням кісткової тканини, що призводить до підвищеної крихкості кісток і схильності до переломів. Це захворювання часто зустрічається у літніх людей, але воно може виникнути в будь-якому віці. Остеопороз можна розділити на дві категорії: первинний і вторинний; Первинний остеопороз відноситься до інших захворювань, які не викликають це захворювання, тоді як вторинний остеопороз - це зменшення маси кісткової тканини, викликане різними системними або ендокринними метаболічними захворюваннями. Остеопороз став четвертою хронічною хворобою в Китаї, і статистичні результати показують, що кількість хворих на остеопороз у Китаї досягає 90 мільйонів; Близько 210 мільйонів людей старше 50 років мають низьку кісткову масу, а понад 30% пацієнтів похилого віку мають переломи, пов’язані з остеопорозом; Серед населення віком 60 років і старше захворюваність на остеопороз становить 56%; Якщо є 1-2 переломи, спричинені невеликою силою, і щільність кісткової тканини значно нижча за нормальне значення, тривалий біль у нижній частині спини та кінцівках, а інший анамнез не може це пояснити, це можна діагностувати як остеопороз.

Вплив Цистанхе-Протекту на серцево-судинні судини головного мозку

Хто схильний до остеопорозу?

Після менопаузи жінки відчувають серйозне зниження рівня естрогену, значні зміни в метаболізмі кісткової тканини та прискорену втрату кісткової маси. Імовірність остеопорозу у жінок у постменопаузі значно вища, ніж у чоловіків тієї ж вікової групи. Найшвидший темп втрати кісткової маси відбувається в перші три роки після менопаузи, особливо в перший рік. У цей період темпи втрати кісткової маси хребта є швидшими, ніж кістки кінцівок, що робить його більш схильним до переломів хребців. Багато жінок вважають, що належне введення естрогену може полегшити та запобігти остеопорозу, але важливо нагадати всім, що додавання естрогену несе в собі певний ризик і не слід використовувати випадково, не кажучи вже про тонізуючий засіб. Людям віком від 65 років, чоловікам віком 30-50 і тим, у кого в родині були випадки остеопорозу, особливо переломів стегна, також слід приділяти більше уваги.

Пустельний живий цистанхтрубчастий (tubulosa)

Як сприяти росту кісток і запобігти остеопорозу?

1. Регулярні перевірки

Людям середнього та похилого віку рекомендується щорічно проходити вимірювання щільності кісткової тканини, щоб прийняти відповідні профілактичні заходи та ефективно запобігти та відстрочити появу остеопорозу.

Скибочки Cistanche deserticola

2. Добавки кальцію

Добавки кальцію є основою остеопорозу. Для лікування кальцієвих добавок важливо звернути увагу на збалансоване споживання поживних речовин і вживати продукти, багаті кальцієм, такі як соєві продукти, морепродукти, молюски, молоко тощо. Адекватна активність на свіжому повітрі та світло можуть сприяти засвоєнню кальцію.

Скибочки Cistanche deserticola

3. Їстівна трубчаста цистанка

Ефективний компонент ехінацетину в Cistanche deserticola може покращити різні показники кісткової тканини, збільшити частку остеопротегерину (OPC) і фактора диференціювання остеокластів-kB, а також підкреслити його вигідну роль у сприянні регенерації кісток.

Маленькі поради щодо здоров’я кави: у повсякденному житті важливо виробити здорові звички, споживати більше здорових продуктів, які є корисними для організму, і підтримувати тіло в розслабленому стані!