Люди, які часто страждають від запор, можуть пити три речі, просочені водою, щоб очистити кишечник і попрощатися з запорами

Люди, які часто страждають від запор, можуть мати проблеми зі здоров’ям зі своєю травною системою. Невиконання вчасно усунення калу за допомогою кишкової перистальтики може призвести до запорів. Якщо кало занадто довго залишається у товстій кишці, це може призвести до поглинання кишкової стінки в калі, в кінцевому рахунку, що призводить до сухих стільців. Сухий стілець може спровокувати різні захворювання, такі як геморой, ентерит, порушення травлення тощо, а також можуть супроводжуватися деякими незручними симптомами, такими як здуття живота, біль у животі, терміновість та важкість. Отже, щоб полегшити запор, почніть з регулювання травної системи. Для людей, які часто страждають від запор, замочування трьох речей у воді та пиття їх може очистити кишечник і повністю прощатися з запорами.

Вплив запор

1. Лист лотоса

Листя лотоса можна використовувати не лише для декоративних цілей, але збір їх і замочування у воді для споживання може відігравати дуже потужну роль у вирішенні проблем із запором.
Листя Лотоса містять рясне волокно, яке може сприяти утворенню стільця та шлунково -кишкової перистальтики, тим самим уникаючи накопичення калу у товстій кишці та полегшення запор.
Крім того, листя Лотоса також мають хороші сечогінні ефекти, що також може допомогти детоксикувати та живити нирки. Тому ви можете використовувати їх для замочення води та напоїв, і ефект видно.
2. Касія насіння

Як традиційна китайська медицина, насіння касії має високу лікарську цінність. Він може знизити артеріальний тиск і викликати діарею. Люди з дефіцитом ян нирки також можуть досягти хороших результатів із насінням касії.
Отже, якщо у вас є запор або слабка рухливість шлунково -кишкового тракту, ви можете спробувати питати воду, просочену насінням касії, що може полегшити запор, покращити кишкове середовище, зменшити всмоктування фекальної води кишковою стінкою та уникати сухих стільців. Це дуже важливо для запобігання запорам.

Китайські лікарські матеріали, такі як Cistanche Deserticola

Крім того, насіння касії також впливає на очищення тепла та зволоження кишечника. Для людей з теплом тіла та сильною пожежною енергією насіння Cassia також може відігравати повну роль.
3. Cistanche Deserticola
Як тонік, розуміння людей цього обмежується живленням нирок та просуванням Ян. Насправді, Cistanche Deserticola має ще один ефект, що полягає в тому, щоб допомогти зволожити кишечник і сприяти переміщенням кишечника, особливо для тих, чиї шлунково -кишкові моторики зменшуються з віком. Пити Cistanche Deserticola, просоченої у воді, може покращити рухливість шлунково -кишкового тракту, тим самим звільняючи запор та опосередковано відіграючи роль у діареї. Крім того, Cistanche Deserticola може живити нирки Ян, тому він також може підвищити опір організму.

Традиційна китайська медицина вважає, що Cistanche Deserticola потрапляє в меридіани нирок та товстої кишки, тонізуючи нирки та допомагаючи Янг для зволоження сухості та сприяння дефекації. Відкачування препаратів Cistanche Deserticola має значну проносну дію, що може покращити перистальтику кишечника, інгібувати всмоктування води у товстій кишці та скоротити час дефекації. Терапевтичний ефект є важливим для звичного запору у людей похилого віку, запор з дефіцитом тіла та післяпологовим запором у матерів.

Вплив запор

Поєднання Cistanche Deserticola та наступні інгредієнти для тушкованого супу мають кращий ефект, і його можна вибрати відповідно до особистого смаку та потреб:
1. Червоні побачення та вовчики тушковані з супом Cistanche Deserticola
Інгредієнти: 30 г Cistanche Deserticola, 10 червоних дат, 15 г ягід Goji, 500 г курки, відповідна кількість шматочків імбиру та сіль.
Метод: По -перше, вимийте курку і наріжте її невеликими шматочками. Бланшуйте його в киплячій воді, щоб видалити піну крові та домішки. Після бланшування вийміть курку і ретельно промийте чистою водою. Червоні дати необхідно замочити у воді заздалегідь, щоб видалити пил і домішки з поверхні, а потім подати для подальшого використання. Ягоди Goji потрібно обережно промивати, щоб підтримувати свій оригінальний вміст харчування. Покладіть оброблену курку, червоні дати, ягоди годжі, цистанш -десертиколу та імбирні шматочки в тушковану горщик і додайте достатню кількість води. Після того, як високий вогонь буде кип'яти, поверніть низький вогонь на тушкування близько 2 годин, щоб суть інгредієнтів могла бути повністю інтегрована. Стрітуйте, поки суп не стане золотисто -коричневим, а м'ясо ніжне, додайте відповідну кількість солі для приправи, і насолоджуйтесь цим живильним червоним побаченням Goji Berry, тушкованим супами з цистанча.
2. Суп з тушкованого свинячого ребра з Cistanche Deserticola та Codonopsis Pilosula
Інгредієнти: 30 г Cistanche Deserticola, 20G Codonopsis Pilosula, 500 г ребрів зі свинини, відповідна кількість шматочків імбиру, відповідна кількість цибулі та відповідна кількість солі.
Метод: Вимийте свинячі ребра і наріжте їх невеликими шматочками. Бланшуйте їх у киплячій воді, щоб видалити кров і домішки. Після бланшування вийміть свинячі ребра і ретельно промийте чистою водою. Pilosula Codonopsis потрібно замочити у воді заздалегідь, щоб пом’якшити її текстуру та вивільнити поживні речовини під час тушкування. Покладіть перероблені свинячі ребра, пілонопсис -пілосулу, цистанш -десертиколу, імбирні шматочки та цибулі в рагу, і додайте достатню кількість води. Після того, як високий вогонь буде кип'яти, поверніть низький вогонь на тушкування близько 2 годин, щоб суть інгредієнтів могла бути повністю інтегрована. Стрітуйте, поки свинячі ребра не стануть ніжними, а суп насичений ароматом. Додайте відповідну кількість солі до приправи і насолоджуйтесь цим живильним і живильним кровомовою супом з цистанча та кодонопсис -пілосули тушковані свинячі ребра.

Вплив запор

3. Тушкований курячий суп з Cistanche Deserticola та волоськими горіхами
Інгредієнти: 30 г Cistanche Deserticola, 20 г ядра з волоського горіха, курка 500 г, відповідна кількість шматочків імбиру, відповідна кількість цибулі та сіль.
Метод: Вимийте курку і наріжте її невеликими шматочками. Бланшуйте його в киплячій воді, щоб видалити піну крові та домішки. Після бланшування вийміть курку і ретельно промийте чистою водою. Ядра з волоських горіхів потрібно заздалегідь відбитися, вивезти, обережно промити та відкладати. Покладіть перероблену курку, ядра з волоських горіхів, цистанш -десертиколу, імбирні шматочки та цибулі в тушковану горщик і додайте достатню кількість води. Після того, як високий вогонь буде кип'яти, поверніть низький вогонь на тушкування близько 2 годин, щоб суть інгредієнтів могла бути повністю інтегрована. Стрітуйте, поки курка не стане м’якою, а суп м'який, додайте відповідну кількість солі для приправи, і ви можете насолоджуватися цим підсиленням мозку та інтелектом, що підсилює курячий суп, тушкований цистанчем та волоськими горіхами.
4. Суп зі свинячої кістки тушкується з Cistanche Deserticola та Yuzhu
Інгредієнти: 30 г Cistanche Deserticola, 20G Polygonatum sibiricum, 500 г свинячих кісток, відповідна кількість шматочків імбиру, відповідна кількість цибулі та сіль.
Метод: Вимийте свинячі кістки і наріжте їх невеликими шматочками. Бланшуйте їх у киплячій воді, щоб видалити кров і домішки. Після бланшування вийміть свинячі кістки і ретельно промийте чистою водою. Джейд Бамбук потрібно замочити у воді заздалегідь, щоб пом’якшити її текстуру та звільнити поживні речовини під час тушкування. Покладіть перероблені свинячі кістки, нефритовий бамбук, цистанш -десертиколу, імбирні шматочки та цибулі в тушковану горщик і додайте достатню кількість води. Після того, як високий вогонь буде кип'яти, поверніть низький вогонь на тушкування близько 2 годин, щоб суть інгредієнтів могла бути повністю інтегрована. Стрітуйте, поки свинячі кістки не стануть ніжними, а суп не буде смачним, додайте відповідну кількість солі для приправи, а також насолоджуйтесь цим живильним і зволожуючим супом зі свинячої кістки, виготовленим з Cistanche Deserticola та Yuzhu.

Cistanche Tea

Клацніть тут, щоб переглянути Cistanche Deserticola Cords, що полегшує продукти

【Попросіть більше】 Електронна пошта: cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

5. Кістанч Дезертикола підводне кокосовий горіх тушкований суп з м’ясним супом
Інгредієнти: 30 г Cistanche Deserticola, 20 г морського кокосового горіха, 500 г м'яса, відповідна кількість шматочків імбиру, відповідна кількість цибулі та сіль.
Метод: Вимийте худорляве м'ясо і наріжте його невеликими шматочками. Бланшуйте його в киплячій воді, щоб видалити піну крові та домішки. Після бланшування видаліть пісне м'ясо і ретельно промийте чистою водою. Морський кокос повинен заздалегідь замочити чисту воду, щоб видалити поверхневі домішки, а потім нарізати шматочки для подальшого використання. Покладіть оброблене худорляве м'ясо, морський кокос, цистанш -пустеліколу, імбирні шматочки та цибулі в тушковану горщик і додайте достатню кількість води. Після того, як високий вогонь буде кип'яти, поверніть низький вогонь на тушкування близько 2 годин, щоб суть інгредієнтів могла бути повністю інтегрована. Стрітуйте, поки не буде м’яким і ніжним, а суп смачний і солодкий. Додайте відповідну кількість солі для приправи і насолоджуйтесь цим живильним і живильним легеневим живильним цистанче -десертиколовим кокосовим кокосовим горіхом тушкованим м'ясним супом.