Нове цікаве дослідження: гарний вигляд також може мати міцнішу імунну систему! Чи справді це надійно? Чому б не перевірити?

Будь ласка зв'яжітьсяoscar.xiao@wecistanche.comдля отримання додаткової інформації

У гонитві за «номінальною вартістю», я думаю, більшість людей, особливо дівчата, народжені з любов’ю до прекрасної природи, більшість способів покращити власну номінальну вартість. Однак мета переслідування номінальної вартості здебільшого полягає в тому, щоб бути більш комунікабельними в суспільстві, надати собі більшої впевненості та кращого настрою, небагато людей будуть пов’язаними з номіналом і здоров’ям.

Натисніть тут, щоб дізнатися більше

Але як би ви себе почували, якби вам сьогодні сказали, що гарна зовнішність також може допомогти вашому здоров’ю? У лютому 2022 року дослідження Журналу Королівського товариства показало, що люди з гарною зовнішністю мають сильнішу імунну систему та менший ризик захворювання ......

Епатажно? Чи правда, що гарне обличчя зміцнює імунну систему?

Дослідники зібрали загалом 159 суб’єктів із середнім віком близько 20 років, перевірили їхній фізичний стан, рівень лейкоцитів тощо та записали їх індивідуально.

Далі, щоб визначити «обличчя» цих 100 суб’єктів, дослідницька група відібрала майже 500 випадкових перехожих і по черзі оцінювала зовнішність суб’єктів. Результати показали, що чим вищий бал, тим вищий рівень лейкоцитів і активність імунної тканини в організмі, особливо в категорії бактеріальних інфекційних захворювань, але також має хорошу стійкість.

Цистанхе може підвищити імунітет

Підсумовуючи, дослідницька група вважає, що люди з високими показниками обличчя можуть народжуватися з вищим імунітетом.

Отже, чи справді результати цього експерименту надійні? Тільки за результатами експерименту існує зв’язок між номіналом і імунітетом, але це не означає, що номінальна вартість є домінуючим фактором сили імунітету. Наприклад, люди з високим номіналом можуть бути впевненішими та психологічно сильнішими, а також перебувати в позитивному та оптимістичному настрої протягом тривалого часу, активність імунних клітин природно підвищиться, а імунітет зміцниться. Це може означати лише те, що шкіра краще пристосовується до бактерій і вірусів, але це не означає, що люди з високим номінальним рівнем обов’язково менш схильні до захворювань, ніж люди з низьким номінальним значенням. Це показує, що люди з високою номінальною вартістю справді можуть мати сильніший імунітет, ніж люди з низькою номінальною вартістю через деякі об’єктивні чинники, але немає переконливих експериментальних досліджень, які б довели, що номінальна вартість є вирішальним фактором у силі імунітету та щоб зробити ваш Імунітет міцніє, часто потрібно коригувати практичними засобами життя.

Як я можу зміцнити свою імунну систему в повсякденному житті?

① Їжте більше продуктів, які «любить» імунітет

Дієтичні добавки завжди були найбільш рекомендованим засобом підтримки здоров’я, і зміцнити імунітет природно можна за допомогою дієтичних добавок. Імунна система любить продукти, багаті білком, а білок є важливою основою для формування імунних клітин. Наприклад, яйця, молоко, нежирне м’ясо, морепродукти тощо є дуже хорошими джерелами білка, щоденними рецептами для розвитку звички до їжі, природними перевагами.

② Навчіться вчасно коригувати менталітет

У житті, хоча неминуче стикаються з нещасливими речами, якщо ви можете вчасно пристосуватися, щоб вони більше часу проводили в щасливому, щасливому настрої, також можна ефективно зміцнити імунітет організму. Це пояснюється тим, що при позитивному настрої ендокринні зрушення організму будуть стабільними, активність клітин буде посилена, в тому числі імунних. З підвищенням активності імунних клітин імунна система також буде прагнути стабілізуватися, зменшуючи ризик захворювання. Тому дуже важливо не тільки фізичне, але й психічне здоров’я.

③Активно займайтеся спортом

Фізичні вправи є найефективнішим способом прискорення метаболізму, який тісно пов’язаний з імунною системою. Регулярно займаючись фізичними вправами, ви також зміцните імунну систему, що зробить вас здоровішими. Мало того, фізичні вправи також є ефективним способом зміцнення кісток і м’язів, що може покращити міцність тіла та істотно знизити ризик захворювання. Звичайні форми аеробних вправ, такі як біг, плавання, танці тощо, є дуже хорошим вибором, але вправи також повинні звернути увагу на спосіб і метод, хороший захист і розминку, щоб уникнути випадкових травм. Хоча дієта, менталітет, фізичні вправи є найпоширенішими аспектами, вони є ефективними способами покращити фізичну форму та підвищити імунітет організму, до тих пір, поки ви можете дотримуватися звички, поза "обличчям" не неможливо.

④Прийом порошку екстракту цистанчі.

І полісахариди Cistanche, іГлікозиди вербаскумуможе збільшитиферментдіяльність тканин серця і головного мозку, посилюютьфагоцитарнийфункції клітин черевної порожнини, ілімфоцитпоширення.

Підводячи підсумок, можливо, що згідно з відповідними дослідженнями даних, імунітет і номінальна вартість існує певний зв’язок, алеімунна системає сильним чи ні, точно не номінальна вартість одностороннього рішення. Найефективніший спосіб підвищити імунітет - навчитися скорегувати свої щоденні звички. Імунітет покращується, здоров'я організму має тенденцію до стабілізації, є важливою основою для нас, щоб зустріти хороше життя.