Високий креатинін, яку їжу корисно їсти?

Багато хто знає цю лікарнюфункції нироктести зазвичай включають сироваткукреатинін, азот сечовини крові тасечова кислота. Деякі люди запитують, яку їжу корисно їсти при підвищеному креатиніні? Перш за все, давайте розберемося з показникомкреатинін. Що це символізує і символізує? Тоді давайте розберемося, які продукти можна їсти при підвищеному креатиніні.

Що таке креатинін?

Креатинін є кінцевим продуктом метаболізму креатину та фосфокреатину, і дуже невелика кількість також надходить з їжею. У клінічній медицині сироватковий креатинін є найбільш часто використовуваним показником для відображенняфункції нирок. Незалежно від того, низький чи високий рівень креатиніну в сироватці крові, слід сприймати серйозно. Креатинін виводиться через нирки. Загалом, м’язова маса людського тіла є відносно стабільною, тому кількість креатиніну, що утворюється за одиницю часу, також є постійною, а рівень креатиніну в сироватці в основному залежить від кількості креатиніну, що виділяється нирками.

Компенсаторна функція нирок дуже потужна. Якщо обидві нирки в нормі, поки одна нирка функціонує, рівень креатиніну в сироватці крові можна підтримувати на нормальному рівні. Тобто, коли ступінь ураження нирок становить більше 1/2 всієї нирки, це призведе до підвищення рівня креатиніну в сироватці крові.

Для отримання додаткової інформації: Cistanche, що знижує функцію креатиніну

Що означає підвищений креатинін?

Нормальний діапазон креатиніну в сироватці: від 45 до 84 мікромоль/літр для жінок, від 59 до 104 мікромоль/літр для чоловіків, вище цього діапазону називається підвищеним рівнем креатиніну. Причин підвищення креатиніну багато.

По-перше, оскільки креатинін виробляється м'язами, значення креатиніну людей з розвиненою мускулатурою буде відповідно вищим, і чоловіки також матимуть відносно більше креатиніну, ніж жінки;

По-друге, підвищення рівня креатиніну часто означає порушення функції нирок, на що ми повинні звернути найбільшу увагу.

Після виявлення високого рівня креатиніну що ще можна їсти?

По-перше, їжте більше продуктів з низьким вмістом калію і намагайтеся їсти менше продуктів з високим вмістом калію

Коли нирки погані, надлишок калію та білка в організмі може бути підданий більшому ризику утримання, що призведе до збільшення запасів. Якщо не стежити за своїм харчуванням, це може призвести до критичних станів, таких як гіперкаліємія (у важких випадках може призвести до зупинки серця)!

Фрукти та овочі з низьким вмістом калію включають: яблука, ананаси, цукрову тростину, груші, ананаси та інші фрукти; Пекінська капуста, білокачанна капуста, паростки квасолі мунг, квасоля, цукіні, люфа, баклажани, зимові дині, огірки та інші баштанні овочі світлого кольору.

До продуктів, багатих калієм, відносяться банани, апельсини, апельсини, ківі, хурма та інші фрукти, сухофрукти; снеки із сухофруктів і горіхів; гриби, деякі боби, такі як соєві боби та інші овочі; молочні продукти, ламінарія, трохи риби та ін.

Звичайно, якщо ви їсте занадто багато їжі з низьким вмістом калію, вміст калію у вашому організмі також може перевищувати норму, і вам потрібно звернути увагу на загальний контроль.

По-друге, дієта з обмеженням білка

По-перше, слід дотримуватися дієти з обмеженим вмістом білка, а при цукровому діабеті — дієта з низьким вмістом білка. При цьому повноцінного білка, такого як молоко, яловичина та ін., повинно бути більше 50 відсотків;

По-друге, необхідно забезпечити достатнє споживання енергії, одночасно обмежуючи споживання білка. Використання пшеничного крохмалю як основного продукту харчування може значно зменшити споживання незамінних амінокислот, допомогти захистити функцію нирок і забезпечити простір для споживання високоякісного білка.

Гороховий і кукурудзяний крохмаль також можна використовувати в щоденному раціоні, або деякі основні продукти можна замінити картоплею, ямсом, коренем лотоса і солодкою картоплею з меншим вмістом білка. Нарешті, вам потрібно додати деякі мікроелементи, такі як іони кальцію тощо, ви можете вибрати продукти з високим вмістом кальцію, такі як молоко, ламінарія та шкіра креветок. При цьому також необхідно контролювати споживання фосфору і обмежити споживання горіхів, грибів, чаю та інших продуктів.

Одним словом, підвищений креатинін часто є ознакою захворювання нирок. Коли ми виявляємо підвищений креатинін, необхідно вчасно звернутися до лікаря, щоб виявити джерело проблеми. У той же час ми повинні приділяти більше уваги своєму харчуванню і контролювати свій креатинін.

ЗНАЙДІТЬ НАЙКРАЩИЙ БОТАНІЧНИЙ ХОЛІСТИЧНИЙ ДОГЛЯД ДЛЯ ЗНИЖЕННЯ КРЕАТИНІНУ

CISTANCHE –

Цистанхеце добре відома тонізуюча трава, яка можеживлять і захищають нирки. Згідно з теорією традиційної китайської медицини, цистанхе є найкращою травою для нирок. Цистанхе багатаехінакозид, актеозид, іфлавоноїди.Ці ефективні інгредієнти в Cistanche можуть зменшити апоптоз клітин нирок і збільшити проліферацію клітин нирок. Таким чином, цистанхе є природною добавкою для нирок.

Вплив ниркової добавки Cistanche

• Пригнічують апоптоз клітин нирок

• Зменшіть джгут, який викликає шум

• Покращують проліферацію клітин нирок

• Відновлення пошкоджених клітин нирок

• Розширює кровоносні судини нирок

• Покращують роботу печінки, знімають навантаження на нирки

•