7 непорозумінь про захворювання нирок і що потрібно робити, щоб живити нирки?

Для отримання додаткової інформації. контактtina.xiang@wecistanche.com

Хвороба печінкине рідкість, але якщо ви не звернете увагу, вас чекає уремія! Багато людей не знають багато про захворювання нирок, знаючи лише те, що уремія особливо шкідлива. Зіткнувшись із цим типом захворювання, існує лише паніка, і немає способу запобігти цьому, що також змушує багатьох людей неминуче неправильно розуміти захворювання нирок.

Натисніть тут, щоб дізнатися про переваги трави цистанчі

Які існують міфи про захворювання нирок?

1. Біль у попереку - це захворювання нирок

Одним із ранніх симптомів захворювання нирок є біль у попереку, але не можна сказати, що коли вже з’явився біль у попереку, нирку потрібно лікувати. Деякі ортопедичні або периферичні захворювання м’яких тканин також мають симптоми болю в попереку, а деякі пацієнти із захворюваннями нирок не відчувають болю в попереку.

2. Дефіцит нирок дорівнює хворобі нирок

Насправді це різні поняття. Традиційна китайська медицина говорить прониркова недостатність, але в західній медицині визначити, чи це захворювання нирок, можна лише за допомогою аналізів крові та сечі. Лише при виявленні таких симптомів, як білок у сечі та гематурія, можна визначити захворювання нирок.

3, хвороба нирок не лікується

Раннє виявлення ознак захворювання нирок, рання профілактика, раннє лікування та контроль дієти та життєвих звичок можуть ефективно запобігти погіршенню захворювання нирок.

4. Пункція нирки страшна

Загалом, робити пункцію нирки у звичайній лікарні відносно безпечно. За допомогою цієї операції лікарі можуть визначити, що це за захворювання, і можуть сформулювати найбільш підходящий план лікування.

5. Якщо у вас є захворювання нирок, вам потрібно це надолужити

Хвороба нирок, згадана вище, не означає ниркову недостатність. Таким чином, сліпе харчування нирок не обов’язково принесе користь для одужання всієї ниркової хвороби. Крім того, нирка – каналізація нашого людського організму. Після захворювання нирок, якщо ви їсте багато продуктів для здоров’я, їсте багато їжі, п’єте багато супу тощо, ці речовини з часом будуть виводитися через наші нирки, тому навантаження на нирки буде дуже важким , це призведе до перевантаження, і, зрештою, не тільки для відновлення нирок Несприятливо, це також може погіршити швидкістьниркова недостатність; і коли ці речовини потрапляють в організм людини, вони катаболізують і метаболізують деякі продукти, і якщо ці продукти не вивести вчасно, вони зрештою пошкодять наші нирки. Тому, якщо у вас є захворювання нирок, ви не повинні зловживати лікувальними продуктами і ліками, а також повинні дотримуватися раціонального харчування, щоб допомогти ниркам відновитися.

6. Покладатися виключно на лікування традиційною китайською медициною

Багато пацієнтів із захворюваннями нирок вважають, що традиційна китайська медицина не вплине на організм, тому вони зазвичай використовують традиційну китайську медицину для регулювання захворювань нирок, думаючи, що цей метод не завдасть шкоди ниркам. Насправді це велика помилка. Покладатися лише на традиційну китайську медицину для лікування захворювань нирок не матиме певного терапевтичного ефекту. Необхідно прийняти комбінацію китайських і західних методів, щоб покращити рівень лікування пацієнтів.

7. Відсутність болю чи свербежу нічого не означає

На ранній стадії захворювання нирок в основному немає симптомів, і люди легко ігнорують його; але після перевірки різні симптоми з’являтимуться часто, що значно затримує найкращий час лікування; на ранній стадії, якщо ви виявите будь-який дискомфорт, ви повинні негайно. Найкраще звернутися до лікарні для регулярного аналізу сечі, щоб можна було добре усунути захворювання нирок.

Кожен повинен правильно поставитися до хвороби нирок, не переживати з цього приводу і не зволікати з найкращим часом лікування.

Нирка - важливий орган людського організму, який забезпечує сталість внутрішнього середовища організму і забезпечує нормальний обмін речовин. Однак, згідно з відповідними статистичними даними, поширеність хронічної хвороби нирок серед дорослих у моїй країні становить 10,8 відсотка, і є близько 120 мільйонів дорослих пацієнтів із хронічною хворобою нирок. З таким високим рівнем поширеності ніхто не може ігнорувати це. Тому особливо важливо покращувати живлення та захист нирок у повсякденному житті.

Що потрібно робити, щоб щодня живити нирки?

1. Харчуйтеся збалансовано

Як говориться, «з вуст лихо, а з вуст хвороба», роль щоденного раціону в живленні та захисті нирок незамінна будь-яким медичним продуктом.

Лікар рекомендує поєднувати три прийоми їжі з грубого та дрібного зерна, а також відповідно збільшити частку цільного зерна (кукурудза, ячмінь тощо). Їжте більше свіжих овочів і фруктів. Ви можете їсти соєві боби, м’ясо (зменшіть червоне м’ясо), рибу, птицю тощо в помірних кількостях. Одна склянка молока щодня, і слід уникати обробленого м’яса, такого як шинка та ковбаса. Надлишок солі також збільшить навантаження на нирки. Тому намагайтеся їсти менше гострих і важких страв, а кількість солі на людину в день повинна бути в межах 6 г. Крім того, здорове харчування має відповідати концепції вживання меншої кількості їжі.

2. Відмовтеся від шкідливих звичок

Деякі навколо нас завжди купують якісь тоніки, щоб зберегти здоров'я, коли їм нічого робити, але вони не знають, що "це ліки з трьома отрутами". Зловживання тоніками не тільки не збереже здоров'я, але й спричинить навантаження на наші нирки та пошкодить їх під час метаболізму в нирках. здоровий. Само собою зрозуміло, що куріння, вживання алкоголю та пізнє перебування можуть пошкодити нирки.

Лікар рекомендує: щоб бути здоровими, ми не повинні палити, пити та вживати наркотики без розбору, а також забезпечити принаймні 7 годин сну щоночі.

3. Пийте багато води

Питна вода є важливою частиною підтримки метаболізму живого організму. Нестача води призведе до ущільнення сечі, і організм зменшить сечовипускання, щоб підтримувати водний баланс, тому деякі бактерії та матеріальні речовини в сечовивідних шляхах легко осідають, щоб пошкодити нирки. За звичайних обставин дорослі повинні випивати від 1500 до 1700 мл води на день, що включає як воду, яку вони п’ють безпосередньо, так і воду, що міститься в споживаній їжі. Тому рекомендується випивати 1500 мл води на день, що становить приблизно 4 склянки води у великій керамічній чашці. Бажано кілька разів випити невелику кількість води. Якщо ви не знаєте, багато чи мало ви п’єте, можна судити про це за кольором вашої сечі. Якщо колір занадто світлий, можливо, ви п’єте занадто багато води. Якщо колір темний, це означає, що вам потрібно додати ще трохи води.

4. Вправи для підвищення фізичної форми

Життя - це рух, а спорт - це інвестиція в здоров'я. Дотримання фізичних вправ може зміцнити власну фігуру, сприяти метаболізму та запобігти виникненню захворювань нирок.

Пропозиція лікаря: також існує обмеження на фізичні вправи. Ви повинні вибрати відповідний метод вправ, щоб займатися помірно. Надлишок не тільки стає марним, але й може пошкодити роботу організму. Загалом, тривалість кожної вправи в аеробному стані становить від 30 до 60 хвилин. Будьте добре підготовлені перед тренуванням.